區(qū)分黑眼圈！黑眼圈的成因、分類、預防與治療全攻略
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黑眼圈會讓人困擾的主要原因，就是會讓人感覺「看起來很累」。其實你不一定是真的累，但有黑眼圈氣色看起來就是差，所以大家瘋狂想要用化妝或者是醫(yī)美方式解決黑眼圈。很多人應該都有被說：「你怎么看起來這么累？」的經(jīng)驗，然后你就會開始很緊張，覺得一定要處理這個問題。
但是提醒你，一定要先進行鑒別診斷！世界上有一種累，叫做「媽媽覺得你累」，這跟你小時候「媽媽覺得妳冷」、發(fā)育期「媽媽覺得你瘦」是一樣的，如果都只有媽媽說的話，那你就當作是愛就好,但如果是很多人都這么說，那就要注意了啦～～～
那到底為什么會看起來暗沉呢？首先你要先知道，為什么會「真的黑」，或「看起來黑」？
也有些只是「看起來黑」，主要是凹陷造成，這個看圖比較明顯：
如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋跟臥蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大，先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進去。看起來凹，顏色就自然會看起來更深了。因為保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強產(chǎn)生的細紋，也會加深陰影。
這就是個相對的，光影的問題。有關光影的問題要搞清楚，還不熟的請看這篇臉部超科學回春！光影、老化與比例對外觀的影響。了解上述的狀況，接下來我們要進入醫(yī)學上的分類以及治療啰！
色素型黑眼圈成因：要分先天跟后天
色素型黑眼圈顧名思義，就是色素累積在眼睛下方的皮膚內(nèi)。會造成色素累積的原因，有些人是天生的，有些人則是后天造成。
在中東跟亞洲人種的基因，有不少比例的人天生「上下眼皮」都會顏色較深。東南亞民族，像是多數(shù)的臺灣人，也常都有類似的上下眼皮色素過深的狀況。
另外我們都知道，過度曝曬、摩擦跟發(fā)炎反應，也會產(chǎn)生黑色素累積。異位性皮膚炎、慢性的尋麻疹或者反復的濕疹，這種慢性、反復的發(fā)炎，久而久之就會累積許多色素沈淀。如果有發(fā)炎，通常會伴隨發(fā)紅、發(fā)腫、發(fā)癢、嚴重的會刺痛。表皮則摸起來可能粗糙，甚至伴隨著脫屑。另外有些人是「接觸性皮膚炎」，某些化妝品、睫毛膏的化學性刺激，也會引起發(fā)炎！特別是睫毛膏，一定要避免碰到眼皮喔！
色素型黑眼圈預防及保養(yǎng)-需要擦黑眼圈眼霜嗎？
色素型的成因是「天生」和「發(fā)炎」，天生只能就只能靠防曬，發(fā)炎就是要盡力控制發(fā)炎情形！
你可以這樣做：
1. 防曬。這一定要擺在第一位。有關防曬知識，可以看這篇文章。
2. 適度保濕。挑選成份單純、價格合理的眼霜或面霜即可。
3. 避免亂搓亂揉眼睛造成過度刺激。
4. 長期飲食或藥物控制過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。
5. 盡早處理濕疹這類的皮膚感染。
6. 避免使用刺激性化妝品。
7. 特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚喔！
色素型黑眼圈治療-眼部導入儀有沒有用？
當然有人一定會說「啊我就已經(jīng)色素沉積了怎么辦？」如果是因為發(fā)炎這類的原因引起，在控制發(fā)炎反應之后，可以選用一些有美白成份的保養(yǎng)品，哪些是美白成份呢？含有維生素Ｃ、杜鵑花酸、熊果素…這類成份的都行。但在選用時，務必注意是否有全成分標示，也要注意是否適合自己膚質(zhì)。嚴重一點的話，可由醫(yī)生開立淡化色素外用藥膏，或者是配合可淡化黑色素的眼部導入儀治療。
如果是天生的，通常建議「不要過度治療」。因為這是天生的膚質(zhì)，過度矯正，反而容易發(fā)生不樂見的并發(fā)癥。建議多多保養(yǎng)，重要場合時適度使用化妝技術遮瑕就好。
但是血管型黑眼圈不只是過敏才會產(chǎn)生喔！只要是「讓眼周血液循環(huán)變差」的原因，都可能導致血管型黑眼圈。很多人應該都有過大哭、失眠、用眼過度、吃太咸、灌太多水之后，因為眼睛水腫，接下來黑眼圈就浮出來的經(jīng)驗吧？另外女生比較吃虧的是月經(jīng)來潮之前、懷孕、更年期也都可能水腫產(chǎn)生黑眼圈。
血管型黑眼圈預防及保養(yǎng)-黑眼圈熱敷有沒有幫助？
如果你是過敏引起的血管型黑眼圈，那「控制過敏」是首要工作！
其他你可以做的是：
1. 避免用眼過度。每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時間。
2. 不要吃太咸。這不只對水腫有幫助，對身體也好。
3. 大哭你可能難以避免，但別熬夜你一定行。
4. 適度輕輕按摩，也能緩解局部水腫。切勿重壓，反而會惡化喔！
5. 熱敷也能幫助血液循環(huán)，但「溫」就好，不必到「熱」??！
血管型黑眼圈治療
有些血管激光對于去除微血管增生會有幫助。但是在眼周附近的治療還是比較困難。所以預防要比治療簡單多了，年輕的時候就要防患于未然啊～
如果是天生的臥蠶肥大、或先天型眼袋，那沒啥可預防保養(yǎng)的ＱＱ先天的眼眶凹陷或老化的眼眶骨凹陷，目前也真的難以預防。但如果是細紋造成的陰影，就可以透過保濕跟適度的按摩來保養(yǎng)啰～
結構型黑眼圈治療
根據(jù)不同的結構因素，可以選擇不同的治療方式：
1. 臥蠶太肥：可以考慮肉毒桿菌素注射。
2. 淚溝太深：可以考慮注射填充物質(zhì)（但要小心打出一條毛毛蟲，技術很重要?。?/span>
3. 眼袋太大：可以考慮進行眼袋內(nèi)開或外開手術。
4. 眼窩凹陷：真的很難處理，通常建議不要亂治療，化妝技術加強一點比較實在。
5. 眼部細紋：動態(tài)紋可使用肉毒控制，靜態(tài)紋可考慮少量填充物質(zhì)注射。
只要外觀上凹陷或不平整的狀況改善，結構型黑眼圈就能獲得不錯的治療成效。
多數(shù)人都是混合型，怎么知道我是哪一型？
如果有粗糙、脫屑，比較會是色素型。如果摸到一小塊脂肪凸起，那比較偏向眼袋造成的結構型。
用手壓壓黑眼圈
如果輕輕按壓，發(fā)現(xiàn)顏色會變淡，那就偏向血管型。因為微血管再按壓的狀況下，血液被擠開，顏色就會變淡。但是如果已經(jīng)很嚴重的血管型，就不一定有辦法這樣測試。但嚴重到這種程度，通常你仔細看，就真的看得到血管了…
照鏡看看黑眼圈
如果上下眼皮都呈現(xiàn)黑，或很小的時候就黑，那可能是天生的色素型。如果整個區(qū)域的高低起伏大，看到明顯凹陷，那就偏向結構型。如果看到很多細紋，就再看看是笑起來才有細紋，還是不笑就有。如果笑起來才有，那是動態(tài)紋。如果不笑就有，就是靜態(tài)紋。
但是提醒你，一定要先進行鑒別診斷！世界上有一種累，叫做「媽媽覺得你累」，這跟你小時候「媽媽覺得妳冷」、發(fā)育期「媽媽覺得你瘦」是一樣的，如果都只有媽媽說的話，那你就當作是愛就好,但如果是很多人都這么說，那就要注意了啦～～～
照規(guī)矩，我們要講處理方法之前，一定要先講基礎生理解剖。黑眼圈一般來說被認為是：「眼下到眼眶骨看起來暗沈的區(qū)域。」
那到底為什么會看起來暗沉呢？首先你要先知道，為什么會「真的黑」，或「看起來黑」？
- 皮膚太?。撼Ｒ蚶匣瘜е缕は轮净蚰z原蛋白流失
- 色素沉積：可能跟日曬、發(fā)炎、遺傳（亞洲人或黑人很多）
- 血管增生：過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環(huán)差，微血管增生。
- 暫時性血管明顯：沒睡飽、大哭、鹽分攝取過多、生理期、懷孕末期的水腫導致。
- 表皮粗糙：異位性皮膚炎、過度摩擦、反復接觸性皮膚炎都會導致表皮粗糙。
也有些只是「看起來黑」，主要是凹陷造成，這個看圖比較明顯：
如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋跟臥蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大，先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進去。看起來凹，顏色就自然會看起來更深了。因為保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強產(chǎn)生的細紋，也會加深陰影。
這就是個相對的，光影的問題。有關光影的問題要搞清楚，還不熟的請看這篇臉部超科學回春！光影、老化與比例對外觀的影響。了解上述的狀況，接下來我們要進入醫(yī)學上的分類以及治療啰！
黑眼圈一般來說，可以分成三種類型：色素型、血管型、結構型。但最多的狀況是「混合型」，也就是混合上述的多種因素。
色素型黑眼圈成因：要分先天跟后天
色素型黑眼圈顧名思義，就是色素累積在眼睛下方的皮膚內(nèi)。會造成色素累積的原因，有些人是天生的，有些人則是后天造成。
在中東跟亞洲人種的基因，有不少比例的人天生「上下眼皮」都會顏色較深。東南亞民族，像是多數(shù)的臺灣人，也常都有類似的上下眼皮色素過深的狀況。
另外我們都知道，過度曝曬、摩擦跟發(fā)炎反應，也會產(chǎn)生黑色素累積。異位性皮膚炎、慢性的尋麻疹或者反復的濕疹，這種慢性、反復的發(fā)炎，久而久之就會累積許多色素沈淀。如果有發(fā)炎，通常會伴隨發(fā)紅、發(fā)腫、發(fā)癢、嚴重的會刺痛。表皮則摸起來可能粗糙，甚至伴隨著脫屑。另外有些人是「接觸性皮膚炎」，某些化妝品、睫毛膏的化學性刺激，也會引起發(fā)炎！特別是睫毛膏，一定要避免碰到眼皮喔！
色素型黑眼圈預防及保養(yǎng)-需要擦黑眼圈眼霜嗎？
色素型的成因是「天生」和「發(fā)炎」，天生只能就只能靠防曬，發(fā)炎就是要盡力控制發(fā)炎情形！
你可以這樣做：
1. 防曬。這一定要擺在第一位。有關防曬知識，可以看這篇文章。
2. 適度保濕。挑選成份單純、價格合理的眼霜或面霜即可。
3. 避免亂搓亂揉眼睛造成過度刺激。
4. 長期飲食或藥物控制過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。
5. 盡早處理濕疹這類的皮膚感染。
6. 避免使用刺激性化妝品。
7. 特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚喔！
色素型黑眼圈治療-眼部導入儀有沒有用？
當然有人一定會說「啊我就已經(jīng)色素沉積了怎么辦？」如果是因為發(fā)炎這類的原因引起，在控制發(fā)炎反應之后，可以選用一些有美白成份的保養(yǎng)品，哪些是美白成份呢？含有維生素Ｃ、杜鵑花酸、熊果素…這類成份的都行。但在選用時，務必注意是否有全成分標示，也要注意是否適合自己膚質(zhì)。嚴重一點的話，可由醫(yī)生開立淡化色素外用藥膏，或者是配合可淡化黑色素的眼部導入儀治療。
如果是天生的，通常建議「不要過度治療」。因為這是天生的膚質(zhì)，過度矯正，反而容易發(fā)生不樂見的并發(fā)癥。建議多多保養(yǎng)，重要場合時適度使用化妝技術遮瑕就好。
“血管型”黑眼圈
血管型黑眼圈成因：其實不只有過敏血管型黑眼圈主要是因為「眼周血液循環(huán)不良」。眼睛表皮的血液循環(huán)跟鼻部的血液循環(huán)是相通的，所以鼻子過敏腫脹，導致鼻部血液循環(huán)不佳，就會間接導致眼表血液循環(huán)不佳。血流不順，就會瘀塞，長期就會血管擴張。
但是血管型黑眼圈不只是過敏才會產(chǎn)生喔！只要是「讓眼周血液循環(huán)變差」的原因，都可能導致血管型黑眼圈。很多人應該都有過大哭、失眠、用眼過度、吃太咸、灌太多水之后，因為眼睛水腫，接下來黑眼圈就浮出來的經(jīng)驗吧？另外女生比較吃虧的是月經(jīng)來潮之前、懷孕、更年期也都可能水腫產(chǎn)生黑眼圈。
血管型黑眼圈預防及保養(yǎng)-黑眼圈熱敷有沒有幫助？
如果你是過敏引起的血管型黑眼圈，那「控制過敏」是首要工作！
其他你可以做的是：
1. 避免用眼過度。每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時間。
2. 不要吃太咸。這不只對水腫有幫助，對身體也好。
3. 大哭你可能難以避免，但別熬夜你一定行。
4. 適度輕輕按摩，也能緩解局部水腫。切勿重壓，反而會惡化喔！
5. 熱敷也能幫助血液循環(huán)，但「溫」就好，不必到「熱」??！
血管型黑眼圈治療
有些血管激光對于去除微血管增生會有幫助。但是在眼周附近的治療還是比較困難。所以預防要比治療簡單多了，年輕的時候就要防患于未然啊～
“結構型”黑眼圈
結構型黑眼圈成因上面提過，這邊再強調(diào)一次。這是「假的」黑眼圈！如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋跟臥蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大。先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進去?？雌饋戆迹伾妥匀粫雌饋砀盍?。因為保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強產(chǎn)生的細紋，也會加深陰影。
如果是天生的臥蠶肥大、或先天型眼袋，那沒啥可預防保養(yǎng)的ＱＱ先天的眼眶凹陷或老化的眼眶骨凹陷，目前也真的難以預防。但如果是細紋造成的陰影，就可以透過保濕跟適度的按摩來保養(yǎng)啰～
結構型黑眼圈治療
根據(jù)不同的結構因素，可以選擇不同的治療方式：
1. 臥蠶太肥：可以考慮肉毒桿菌素注射。
2. 淚溝太深：可以考慮注射填充物質(zhì)（但要小心打出一條毛毛蟲，技術很重要?。?/span>
3. 眼袋太大：可以考慮進行眼袋內(nèi)開或外開手術。
4. 眼窩凹陷：真的很難處理，通常建議不要亂治療，化妝技術加強一點比較實在。
5. 眼部細紋：動態(tài)紋可使用肉毒控制，靜態(tài)紋可考慮少量填充物質(zhì)注射。
只要外觀上凹陷或不平整的狀況改善，結構型黑眼圈就能獲得不錯的治療成效。
多數(shù)人都是混合型，怎么知道我是哪一型？
我知道大家都想問這題啦！這邊就教幾個簡單，自己可以在家拿鏡子就試著判斷的方式～
如果有粗糙、脫屑，比較會是色素型。如果摸到一小塊脂肪凸起，那比較偏向眼袋造成的結構型。
用手壓壓黑眼圈
如果輕輕按壓，發(fā)現(xiàn)顏色會變淡，那就偏向血管型。因為微血管再按壓的狀況下，血液被擠開，顏色就會變淡。但是如果已經(jīng)很嚴重的血管型，就不一定有辦法這樣測試。但嚴重到這種程度，通常你仔細看，就真的看得到血管了…
照鏡看看黑眼圈
如果上下眼皮都呈現(xiàn)黑，或很小的時候就黑，那可能是天生的色素型。如果整個區(qū)域的高低起伏大，看到明顯凹陷，那就偏向結構型。如果看到很多細紋，就再看看是笑起來才有細紋，還是不笑就有。如果笑起來才有，那是動態(tài)紋。如果不笑就有，就是靜態(tài)紋。
了解自己偏向哪一型，就趕快往上翻，去看看對應的預防保養(yǎng)與治療吧！
